Bien être

Le marchand de bonheur – Les 7 (ou plutôt 17) habitudes des gens heureux – Marc Fisher Présentation de l’éditeur Et si le bonheur n’était tout simplement qu’une… habitude ? Ou plutôt… 17 habitudes que vous pouvez acquérir facilement, si du moins vous voulez être heureux, si du moins vous en avez assez de tourner…

50 histoires inspirantes pour être heureux – Marc Olivier Goldmann, Dr. Emeric Lebreton Présentation de l’éditeur C’est par le biais du conte que Marc-Olivier Goldman et Emeric Lebreton ont ici choisi de transmettre à leurs lecteurs les leçons de vie et de sagesse qu’ils ont à coeur de mettre au service des personnes qu’ils accompagnent…

Hypersensible et épanoui – Judith Orloff Présentation de l’éditeur Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et doté d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique…

La femme tambour – Layne Redmond Présentation de l’éditeur De l’Égypte à l’Inde, en passant par la Grèce ou la Turquie, pendant des millénaires, des civilisations disparues ont vénéré des Déesses Mères puissantes et créatrices. Layne Redmond a décrypté les rites et les symboles anciens pour nous raconter l’histoire oubliée de nos racines, celle d’une…

Ma bible du Reiki – Guy Brassecassé Présentation de l’éditeur Le Reiki est une technique d’origine japonaise qui permet de se connecter à l’énergie universelle. Il rééquilibre nos émotions et harmonise nos énergies, libérant ainsi nos blocages. Facile à pratiquer, cette méthode naturelle est recommandée pour soigner de nombreuses pathologies du quotidien tels que les…

On est fou, on clique trop – 101 exercices pour réussir votre jeûne numérique – Christophe Médici Présentation de l’éditeur N’en déplaise aux réfractaires, le troisième millénaire est numérique. En très peu de temps, l’usage de ces nouvelles technologies est devenu incontournable. Sans occulter leurs aspects positifs, Christophe Médici s’interroge sur les rapports que l’on…

Manuel d’Autothérapie par l’Écriture – Jean-Yves Revault Présentation de l’éditeur Tout est possible grâce à l’écriture : se libérer de vos souffrances, de vos blessures, de vos frustrations. Encore faut-il pour cela écrire les « bons textes », ceux qui sont cachés à la cave ou au grenier. Les découvrir, c’est comme percer un abcès.…

L’Ayurvéda – Bases pratiques – Christine Blin-Chandrika Présentation de l’éditeur Il y a plusieurs milliers d’années, les Rishis (grands sages de l’inde) étaient désespérés devant toutes les souffrances des êtres humains. C’est ainsi que 52 d’entre eux se mirent à méditer aux pieds de l’Himalaya afin de trouver un remède à ce fléau. La légende…

Plantes et huiles essentielles – Soins au naturel – Recettes faciles pour toute la famille – Françoise Heitz Présentation de l’éditeur Nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir nous tourner vers une vie plus éthique et adopter des soins plus naturels. Mais sur ce créneau, qui devient aujourd’hui un véritable business, il est…

Massage aux pierres chaudes et aux marbres froids – Isabelle Trombert-Gimeno Présentation de l’éditeur Parmi les grands rituels de massage, celui pratiqué avec les pierres chaudes et froides est commun à de nombreuses cultures : de l’Amérique au Japon, des traditions nordiques à celles du Tibet. La différence porte sur le type de minéraux, leur…

Simplifiez-vous la vie ! : Le guide pratique pour adopter la zen-attitude – Simon Tyler Présentation de l’éditeur Vous avez l’impression d’être débordé en permanence et vous ne vous en sortez plus avec votre continuelle liste de choses à faire ? Mais vous ne savez pas comment abandonner vos vieilles habitudes et vous simplifier la…

Violente viande : Comment gagner les petits combats de la vie lorsqu’on est un homme lâche et sans charisme Présentation de l’éditeur Violente Viande, dont l’humour corrosif ravage Instagram, propose un manuel de coaching de vie d’un genre bien particulier. Pas de promesse de méditation pleine conscience ou de jeûne détoxifiant à 4 000 euros…

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur Ho’oponopono – Jean Graciet Présentation de l’éditeur Quelle est la signification du mot Ho’oponopono ? Qu’est-ce que cela nous apprend sur le but de la vie ? Quelle est la différence entre Ho’oponopono et la loi de l’attraction ? Comment utiliser Ho’oponopono dans une pratique thérapeutique…

Créez votre vie grâce à vos pensées – Francine Bourbeau Présentation de l’éditeur Grâce à ce petit guide, vous comprendrez que vous méritez vraiment d’être heureux(se), de recevoir la quiétude et d’en vivre pleinement, puisque vous apprendrez à croire enfin qu’il est possible de réaliser vos rêves. Vous approfondirez ce magnifique sentiment de réaliser qu’être…