Sport

Les Etoiles du football – Rodolphe GAUDIN Présentation de l’éditeur Messi, Dybala, Neymar, James, Suarez, Salah, Aubameyang, Depay, Godin, Mbappé, Hazard, Reus, Modric… Célèbres ou en voie de le devenir, évoluant en France ou à l’étranger, quels ont été les joueurs qui ont marqué 2019 de leur empreinte footballistique ? Lequel s’est particulièrement distingué et…

California barre du soir – Sophia Willoughby Jeremiasz Présentation de l’éditeur La California Barre est une nouvelle pratique sportive mêlant plusieurs activités comme le yoga, le pilates, le fitness et quelques éléments empruntés à la danse classique. L’objectif de ce délicieux cocktail est de travailler vos muscles en profondeur (salutations au soleil, Cuisses, Abdos, Fessiers,…

42 séances d’entraînement cardio – Kelli Rae Présentation de l’éditeur Vous ennuyez-vous à la salle de sport? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour faire de l’exercice en plus d’une machine de cardio? Peut-être manquez-vous de temps ou vous avez besoin d’un plan pour maximiser votre entraînement cardio ? Ce livre répond à ces questions et comprend…

Anatomie et étirements pour le troisième âge Présentation de l’éditeur La pratique d’une activité physique douce et régulière permet d’atténuer les effets du vieillissement. Destiné aux personnes âgées ou à leurs accompagnants, ce livre propose : • des exercices pour chaque partie du corps ; • 90 étirements et leurs variantes pour travailler souplesse, amplitude, tonicité ;…

Sport – 50 clés pour repenser votre alimentation – Stéphane Cascua Présentation de l’éditeur Je vous propose un ouvrage vivant et concis. Loin du plan habituel débutant par les fondamentaux biologiques, chaque petit chapitre peut être lu séparément en fonction de vos besoins et de vos envies. Les explications scientifiques y sont énoncées clairement et…

Big Football Data – Christoph Biermann Présentation de l’éditeur Des expected goals au Packing, en passant par la dangerousity et le ghosting, un nombre spectaculaire de statistiques, d’indices, de modèles complexes sont récemment apparus dans le football. Pourquoi pouvait-on prévoir l’éclosion de Sadio Mané dès son transfert du RB Salzbourg à Southampton ? Pourquoi Arsenal…

Le manuel d’entraînement Ninja – Anthony Cummins Présentation de l’éditeur Figure mystique, le ninja fascine le monde et son aura demeure entourée d’un faisceau de légendes. S’appuyant sur les anciens rouleaux japonais historiques, ce livre propose 150 leçons illustrés pour devenir le parfait ninja. Il couvre les techniques de combat, mais aussi de camouflage, de…

Première Cape: Le jour où ils ont débuté avec le XV de France – Bruno Kauffmann et Julien Schramm Présentation de l’éditeur 15 joueurs, 15 récits, mais une histoire commune, celle du XV de France. On n’oublie jamais la première fois, les jours d’avant, les heures qui précèdent, l’instant fatidique et le bonheur, cette quiétude…

Tampon ! La folle histoire du rugby Présentation de l’éditeur Oreilles en chou-fleur, boîte à gifles et grosses rigolades. Des drôles de types (Walter Spanghero, Richard Dourthe), des génies incompris (Frédéric Michalak, Jerry Collins), des joueurs culte (Serge Blanco, Jonah Lomu, Gareth Edwards, Daniel Carter), des personnages plus gros que nature (Max Guazzini, Patrick Sébastien),…

Comment décrypter un match de rugby – Renaud Bourel et Alexandre Bardot Présentation de l’éditeur Au-delà du caractère spectaculaire des plaquages, des courses en bout de ligne et des drops à la dernière seconde, le rugby recèle des trésors de complexité. Cet ouvrage relève le défi et s’emploie à détailler de manière claire, précise et…